Herşeyin azı ve çoğu zararlıdır. Ortadan gitmeli, mütedeyyin olunmalı.
Kanımızda, gerekenden daha az veya çok miktarda mineraller dolaşıyorsa, hastayız, demektir. Bağırsaklarımızda gerekenden az veya çok sayıda bakteri var ise hazımda problemimiz var demektir. Bu ölçülülük hayatın her aşamasında etrafımızı çevreleyen kaçınılmaz bir doğrudur.